© 2019 website and design by Maja Elien Van Bouchaute

In het bijzonder dank aan mijn persoonlijke bezoekers, aan Laurens Thuy, Katia Meersman en mijn vader die bijgedragen hebben aan mijn website!

Maja

Psychologie - Lichaamsgerichte begeleiding
 

Koptekst 1

'Feeling is healing'

Vastlopen in jezelf, met jezelf, met je werk, in jouw relatie of in je bredere omgeving. Onzekerheid, angst, verdriet, kwaadheid, stress, niet weten wat doen, doelloos, gevoelloos leven,... en ontkennen dat we dit voelen. Er geen aandacht aan geven, medicatie slikken om het te onderdrukken en doorgaan tot we niet meer kunnen.

 

Dit is vaak de aanpak die we hanteren in ons dagelijks leven tot we het opgeven. Letterlijk platliggen. Alle trucjes om onszelf beter te voelen hebben niet geholpen. Ons lichaam wil en kan niet meer vooruit. Dit is het moment dat we vaak niet meer anders kunnen dan naar onszelf te kijken en aandacht aan onszelf te geven. Het is dan ook een wijze keuze deze signalen 'au sérieux' te nemen. 

Je kan je aandacht meer naar binnen richten en luisteren naar de signalen van jouw lichaam, jouw hart. Wat verlangt mijn lichaam, mijn hart echt? Waar vind ik plezier in? Wat doe ik écht graag? Wat is mijn verlangen? Wat wens ik hier op deze aarde te doen? Dit zijn dan de diepere vragen die we onszelf stellen, als we door onze 'shit' geraken. Dan komt er meer ruimte voor antwoorden op deze vragen.

 

Waar wil ik in mijn leven aandacht aan besteden? Wat zijn mijn capaciteiten en hoe kan ik deze inzetten? Je voelt meer keuzevrijheid om jouw antwoorden te gaan leven.

 

Mijn ritme?

Van kleins af aan ben ik al met de Ander bezig, lachen naar, kijken en observeren. Fascinerend toch die Ander! Als jonge tiener wist ik al vrij snel: ik wil psychologie studeren. De reden waarom, geen idee, ik voelde het gewoon. Op 18-jarige leeftijd vatte ik mijn studies psychologie aan, ik leerde veel over onze maatschappij, de Ander(en) en mezelf. Toch bleef ik nog steeds onbevredigd. Later bij het helpen van anderen zag ik dat de gesprekken niet de gewenste resultaten bereikten. De mensen evolueerden niet zoals ik het me had ingebeeld en verlangde. Ik besloot op zoek te gaan naar andere methoden. 

 

Zo kwam ik aan bij een lichaamsgerichte aanpak. Jarenlang heb ik geleefd vanuit mijn hoofd, vanuit wat moest, wat ik dacht dat goed was en wat anderen van mij verwachtten. 'Ik voel niets', was een zin die geregeld uit mijn mond kwam. Mijn lichaam voelde wel, beleefde wel alles wat ik meemaakte maar ik had geen connectie met mijn lichaam. Het gevoelloos leven, gebrek aan plezier, kracht, zelfvertrouwen, liefde, compassie en diepe verbinding met anderen heeft me doen zoeken. Meer en meer ben ik zelf beginnen voelen. Hoe voelt mijn lichaam? Wat wil deze pijn en dit gevoel mij zeggen? Waarom reageer ik - mijn lichaam inclusief hoofd - in deze situatie op deze manier?

 

Opdracht één dichter bij mijn ware zelf komen, volledig, in mijn gehele lichaam, still unfolding. Hierbij kreeg en krijg ik nog steeds goede begeleiding door collega's en vrienden, door Circling, meditatie en contact met de natuur, 5 Rhythms, Avalon, Heart IQ en lichaamsgerichte therapie. Het leven vanuit mijn hoofd wordt steeds meer een leven vanuit mijn gehele lichaam: hoofd, fysieke lichaam en de subtiele energetische lichamen. Opdracht twee: mijn 'zijn', kennis en ervaring delen met anderen. Je bent welkom!

Jouw ritme?

Op jouw parcours kan je ook vertragingen, wegversperringen of omleidingen tegenkomen. Het kan zijn dat je vastzit in een bepaalde situatie, in een bepaald gedachtepatroon, gevoel of fysieke gewaarwording. Als je deze hindernissen wil tegemoet gaan, dan begeleid ik je graag op jouw parcours.

 

Ook kan het zijn dat je nieuwsgierig bent naar jouw kwaliteiten en jouw missie hier op aarde. Je wil hier meer contact mee hebben, terug verbinding krijgen met jezelf, jouw droomparcours. Je kan jouw lichaam laten spreken en jezelf dit toestaan.

 

Klik hier of kijk bij begeleidingen of mijn manier van werken bij jou past.

'Elke persoon heeft zijn eigen ontwikkeling, ritme en hindernissen.'

 

Individuele sessies

Cognitieve lichaamsgerichte begeleiding

Energetisch lichaamswerk

Groepssessies

INFOsessies belichaamde psychologie

28/11 en 16/12

Ontmoetingscirkels 'The Circle of Life'

Workshops Experiencing Embodiment

 

"Hoofd, hart en lichaam verbinden om mezelf opnieuw te vinden en staande te houden in deze wereld. Dat is mijn zoektocht. Samen met Elien bewandel ik dit pad waarop ze me aandacht leert schenken aan wat mijn lichaam duidelijk wil maken aan mijn hart. Die kritische stem temperen en mezelf meer omarmen, letterlijk en figuurlijk. Want je lichaam liegt niet. Met Elien als gids, je onderdrukte emoties en opgeslagen ervaringen durven laten stromen, het is soms beangstigend maar vaker bevrijdend."

LiLi - 36 jaar - Communicatiecoördinator

 

Get In Touch

Elien Van Bouchaute

Geregistreerd en erkend klinisch psycholoog

'De Lelieboom'

Lelieboomgaardenstraat 47, 3071 Erps-Kwerps, België

maja@maja-elienvb.com

+32497243197